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1월의 추천도서 (3244) 국선도 수련과 치유 그리고 깨달음 1. 책소개 코로나 팬데믹을 극복하는 수련법, 국선도 우뚝 선 우리 민족의 정통 심신수련법 인생을 건강하고 지혜롭게 사는 것은 삶을 가치 있고 풍요롭게 해준다. 특히, 코로나 팬데믹 시대에 면역력과 정신력을 높여 시대의 불안과 공포를 이기고, 재난에서 자신의 마음을 다스리고 극복하는데, 국선도 수련은 단연 으뜸이다. 국선도는 우뚝 선 우리 민족의 정통 심신수련법으로 이미 잘 알려져 있다. 「국선도 수련과 치유 그리고 깨달음」은 국선도 단전호흡과 행공을 통해 체득한 수련 경험을, 초보에서 고급까지 수련생이 직접 쓴 수련기를 엮은 책이다. 일반적으로 기 수련이나 임독유통을 막연하고 추상적이며 신비하게 생각하는 경향이 있다. 그러나 실질적이고 체계적인 지도를 받으며 국선도 수련을 하면 누구나 실생활에서 쉽게 .. 더보기
1월의 추천도서 (3243) 산스끄리뜨 금강경 역해 1. 책소개 중생이 부처로, 번뇌가 보리로 바뀌는 대자유의 세계로 우리를 이끄는 위대한 경전, 『금강경』! 산스끄리뜨 원전과 한역 통합본으로 만나다 ‘불교’ 하면 가장 먼저 떠오르는 경전이 바로 『금강경』이다. 『금강경』은 불자들의 필독서임은 물론 동서양을 넘어 수많은 인문학자의 연구서로, 철학사에서도 매우 중요한 위치에 자리한다. 이 작고 얇은 책은 당연한 실상의 세계를 모조리 깨뜨린다. 생겨남과 사라짐, 삶과 죽음, 나와 남, 있음과 없음, 주관과 객관, 성과 속, 고요와 움직임의 자리를 뒤집어놓는다. 마치 보이지 않는 유리문을 하나씩 부숴버리는 것처럼. 마침내 그 모든 유리문이 와장창 깨지고 드러나는 본래 그 자리! 『금강경』은 모든 분별을 내려놓은 자리에서 마주하는, 생사를 초월한 대자유의 세계로.. 더보기