전체 글 썸네일형 리스트형 8월의 추천도서 (4915) 하루 15분 호르몬 혁명 1. 책소개세바시 유튜브 누적 조회수 128만, 안철우 교수의 신작하루 15분 호르몬 리셋 습관으로 저속노화를 경험하라!나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀, 호르몬 균형에 답이 있다!국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가 들수록 더 건강해질 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로, 하루 15분 루틴으로 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적 실천법을 제시한다. 내분비내과 전문의인 저자는 ‘가속노화’의 원인을 호르몬 불균형에서 찾는다. 호르몬 변화의 관점에서 노화와 성인병의 원인을 분석하며 멜라토닌, 성장호르몬, 세로토닌, 옥시토신, 인슐린 등 다섯 가지 핵심 호르몬의 균형이 건강의 운명을 결정짓는 주체라고 설명.. 더보기 8월의 추천도서 (4914) 통역사 다니엘 슈타인 1. 책소개“나는 사람을 파괴하는 진리는필요하지 않다네”믿음이 구원이 아닌 분쟁의 씨앗이 되는 현실전쟁과 학살의 비극 속에서 끝내 인간의 가능성을 묻는다 2001년 6월 『트리스트럼 샌디』를 시작으로 출간해온 대산세계문학총서가 200번째 책을 출간했다. 국내 초역, 해당 언어 직접 번역, 분량에 상관없이 완역을 기본 원칙으로 발간해온 대산세계문학총서는 총 172종 200권, 34개국 168명의 작가를 소개하며 한국 독자들에게 폭넓은 문학 체험을 선사해왔다. 200번은 역사와 이념의 거대한 흐름 속에서도 끝내 사라지지 않는 인간의 존엄과 삶을 집요하게 탐구해온 현대 러시아 문학의 대표 작가 류드밀라 울리츠카야(Людмила Улицкая, 1943~ )의 장편소설 『통역사 다니엘 슈타인Даниэль Шта.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 2565 다음
