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4월의 추천도서(1878) 건강이 샘솟는 웃음 성공을 부르는 웃음 - 노만택 1. 책 소개 한겨레 신문 에 연재 중인 내용을 보충, 보완하여 엮은 책. 웃음은 인간만이 누리는 특권이다, 마인드 트레이닝에 대해여, 생활 자체를 즐겨라, 딱딱한 분위기 유머로 날려버린다, 결혼식 및 장례식에서의 화술 등 웃음의 건강학에 대한 86가지의 짧은 글들을 실었다.출처 : 교보문고 2. 목차 [1] 웃음은 삶의 질을 향상시키는 보약이다1. 웃음은 인간만이 누리는 특권이다 2. 웃음이 주는 가치는 무궁무진하다 3. 웃음은 신체를 변화시킨다 4. 웃음은 병을 치료한다 5. 웃음은 건강한 운동이다6. 웃음은 대뇌를 발달시킨다[2] 웃음은 상대방을 사로잡는다1. 당신도 멋진 웃음을 지을 수 있다.2. 스마일 트레이닝에 대하여3. 래프트레이닝에 대하여4. 마인드 트레이닝에 대하여5. 생활주변에서 유머화.. 더보기
4월의 추천도서(1877) 건강과 젊음을 되찾는 생활 속 독소배출법 - 신야 히로미 1. 책 소개 생활 속 독소 배출법으로 건강과 젊음을 지킨다!위장내시경 분야의 세계적 권위자이자 미국 레이건 전 대통령의 주치의였던 신야 히로미가 40여 년간 35만 건 이상의 임상경험을 토대로 제안하는 건강 실천서『생활 속 독소 배출법』. , 으로 잘 알려진 그가 생활 속에서 간단히 실천해 뛰어난 효과를 볼 수 있는 방법을 소개한다. 저자는 자신의 열정과 에너지의 비결을 커피 관장으로 장속 독소를 빼내고 평소 식사건강법을 실천했기 때문이라고 말한다. 어려운 배경이론은 단순화시켜 설명하고, 실천 방법을 집중적으로 이야기하였다.출처 : 교보문고 2. 저자 저자 신야 히로미는 알버트아인슈타인의과대학 외래교수와 베스이스라엘병원 내시경센터 소장, 기타사토(北里)대학 객원교수(연구원)를 맡고 있다. 1935년에 .. 더보기

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