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10월의 추천도서 (3163) 30일 5분 달리기 쿠팡 최저가 + 선물증정 바로가기-> https://coupa.ng/b8wWcr 30일 5분 달리기:정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 책소개 천천히 뛰는 시간을 쌓는 30일, 정지된 일상을 움직이는 하루 5분! 빠름은 꾸준히 잘 달릴 때 저절로 이루어진다. 마인드풀 러닝 코치 김성우가 안내하는 ‘나답게 달리는 법’ “일단 문 밖으로 나가서, 호흡이 편한 속도로, 내가 할 수 있는 달리기를 5분만 해 보세요. 온전히 내 호흡과 나의 움직임에만 집중하는, 나만을 위한 5분의 시간을 가져 보세요.” - Day 1. 〈내가 할 수 있는 달리기를 하기〉 중에서 출처:교보문고 2... 더보기
10월의 추천도서 (3162) 미적분의 힘 쿠팡 최저가 + 선물증정 바로가기-> https://coupa.ng/b8wVqx 해나무 미적분의 힘 (마스크제공) COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 책소개 만약 미적분학이 없었다면, 지금 우리가 일상에서 누리고 있는 많은 것들이 불가능했을 것이다. 휴대폰, TV, GPS, 컴퓨터 애니메이션도 없었을 것이고, DNA의 비밀을 밝히거나 호주머니에 5000곡의 노래를 담을 방법을 찾지도 못했을 것이며, 무사히 달에 갔다 올 수 있는 방법도 찾지 못했을 것이다. 식어가는 수프 그릇의 온도부터 전염병의 확산, 주식 시장의 출렁임, 행성의 궤도, 블랙홀 충돌로 발생하는 중력파에 이르기까지, 미적분학은 이 우주에서 .. 더보기
10월의 추천도서 (3161) 중국 애국주의와 고대사 만들기 쿠팡 최저가 + 선물증정 바로가기-> https://coupa.ng/b8wUH3 중국 애국주의와 고대사 만들기 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 책소개 중국이 만들고자 하는 과거를 보면 미래가 보인다 왜, 중국의 고대 만들기에 주목하는가? E.H. 카는 “우리가 어딘가로부터 왔다는 믿음은 우리가 어딘가로 가고 있다는 믿음과 밀접히 연관되어 있다”라고 하였다. 따라서 중국이 만들고자 하는 고대사를 보면 중국이 가고자 하는 미래를 볼 수 있다. 중국은 고대 중국이 세계 최고의 문명고국이었으며, 문명으로 야만 세계를 교화했다고 한다. 고대 시기 세계를 이끌었으니 당연히 미래에도 세계를 이끌 자격이 있다는 것이.. 더보기
10월의 추천도서 (3160) 나는 101세, 현역 의사입니다 쿠팡 최저가 + 선물증정 바로가기-> https://coupa.ng/b8wQ6q 나는 101세 현역 의사입니다:은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 책소개 “어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?” 건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 의사의 아프지 않고 오래 사는 비결 이 책의 저자는 백 살이 넘은 나이에도 의사 가운을 입고 환자들을 진료하고 있는 현역 의사다. 올해 104세가 된 그는 79년차 내과 의사로 아직도 매일 오전 환자들을 만난다. 진료가 끝나면 귀가하여 직접 준비한 음식으로 식사를 하고, 정해진 코스대로 산책을.. 더보기
10월의 추천도서 (3159) 아이링, 칭링, 메이링 쿠팡 최저가 바로가기-> https://coupa.ng/b8wK56 아이링 칭링 메이링:20세기 중국의 심장에 있었던 세 자매 COUPANG www.coupang.com 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 책소개 “20세기 중국 역사의 심장에는 쑹씨 세 자매가 있었다” 현대 중국을 만든 거대한 물결 속에 가려졌던 세 자매를 역사의 주연으로 되살리다 쑹씨 세 자매의 삶은 흔히 “한 명은 돈을 사랑했고, 다른 한 명은 권력을 사랑했으며, 또다른 한 명은 국가를 사랑했다”는 말로 요약되곤 한다. 세 자매는 20세기 중국 역사의 한가운데에서 비범한 인물들의 배우자이자 정치인으로서 커다란 영향력을 미쳤지만, 오늘날에는 그들의 화려한 삶과 부정부패만이 회자될.. 더보기

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