본문 바로가기

전체 글

9월의 추천도서(2387) 바람 쐬고 오면 괜찮아 질 거야 - 제시카 버트하트 등 31인 1. 책소개 누구나 살아가며 한 번은 마음의 병을 겪는다 문학상 수상작가 31인의 마음의 병 이야기 우울, 불안, 공황은 어떻게 찾아와서 어떻게 지나가는가 《바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야Life Inside My Mind》는 베스트셀러를 쓰고 문학상을 받은 작가 31인의 마음의 병 이야기를 담는다. 이 책에 참여한 작가들은 일상을 방해하고 때로는 자신을 죽음으로까지 내몰았던 머릿속 괴물 이야기를 각자의 경험을 바탕으로 진솔하게 풀어낸다. 우울증, 불안장애, 공황발작, 강박장애, 자해, PTSD, ADHD 등 마음의 병이 어떻게 시작됐고 어떤 증상으로 나타났는지, 어떻게 “너는 쓸모없는 인간”이라는 뇌의 거짓말을 이겨내고 삶의 주도권을 되찾아올 수 있었는지 이야기한다. 여기에 모인 솔직하고 용감한 이야기는.. 더보기
9월의 추천도서(2386) 마음에 힘을 주는 사람을 가졌는가? - 톨스토이 1. 책소개 톨스토이 잠언집 『마음에 힘을 주는 사람을 가졌는가』는 톨스토이가 동서양의 고전 10만여 권에서 철학자와 종교가, 작가 등 300만 명으로부터 얻은 잠언들을 모은 책으로, 톨스토이만의 명상과 사색들을 정리하여 완성한 책이다. 삶의 원칙에 따라 생활하는 것은 자신의 인생에서 중요한 것에 우선 초점을 맞추고, 즐겁게 일하며 행복하다고 느끼는 것을 말한다. 이 책은 톨스토이가 여러 종교의 격언, 저명한 철학자의 글귀, 그리고 3백만 명이 넘는 작가들의 작품을 인용하여 가족에게 몇 번씩 읽어주었고 친구들에게도 권했던 이야기들을 수록했다. 출처 : 교보문고 2. 저자 톨스토이 저자 레프 톨스토이(Lev Nikolaevich Tolstoy)는 1828년, 남러시아 툴라 근처의 야스나야 폴랴나에서 톨스토.. 더보기

티스토리툴바