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9월의 추천도서(2389) 마음을 열어주는 101가지 이야기 - 잭 캔필드 외 1. 책소개 이 책은 전세계의 수천만 독자들에게 읽혀지면서 삶에서 가장 소중한 것이 무엇인가를 깨닫게 하며 인간에 대한 끊임없는 사랑과 희생의 아름다움, 희망과 열정, 도전 정신을 일깨워준 특별한 감동과 치유의 선물을 선사한 책이다. 자신과 타인, 세상을 향해 따뜻한 마음을 열게 하는 기적 같은 101편의 이야기들은 불안한 현대의 삶 속에서 더 나은 삶, 가치 있고 감사하고 행복한 삶에 대한 답을 찾을 수 있도록 우리들에게 열린 마음의 무한한 가능성에 대한 변화를 이끌어냈다. 출처 : 교보문고 2. 저자 잭 캔필드 저자 잭 캔필드는 미국 최고의 카운슬러이자 저술가이다. 가장 사랑받는 영혼의 전달자인 이들은 인간의 잠재력과 가능성, 따뜻한 마음, 영혼의 기쁨, 더 만족한 사람으로 살기 위한 자신의 권리 등.. 더보기
9월의 추천도서 (2388) 마음을 여는 기술 - 대니얼 J 시겔 1. 책소개 왜 나는 점점 타인의 마음에 공감하지 못할까? 심리학이 알려주는 소통의 지도 『마음을 여는 기술』. 인간 감정의 소용돌이를 잠재우고 다스리는 신경 과학의 이론 ‘마인드사이트’에 대해 소개한 책이다. ‘마인드사이트’는 우리 스스로 내면을 모니터함으로서 자기 존재의 본질을 탐색하고 경직되고 굳어진 마음을 친밀하고 유연하게 변화시키는 것이다. 먼저 마인드사이트의 기본적인 개념과 뇌과학 이론을 소개하고, 실제 환자들의 사례를 통해 스스로 건강한 마음을 만드는 것에 대한 실질적인 방법을 들려준다. 더 이상 아이를 안아주지 않는 엄마, 정복하기 위해 사랑하는 남자, 따뜻함을 느끼지 못하는 노인 등 우리 주변에서 볼 수 있는 심리적 장애들을 풀어내고 있다. 북소믈리에 한마디! 현대인들은 두려움, 우울 등.. 더보기