본문 바로가기

전체 글

3월의 추천도서 (4769) 일곱 괴물이 사는 마음 1. 책소개 “냉소도, 미화도 없다.이 책을 읽은 후에는누구도 쉽게 안도하지 못할 것이다.” 분노, 탐식, 색욕, 질투, 나태, 탐욕, 교만. 인간의 이 부정적인 감정들을 종교에서는 죄악의 근원으로 보고, 사회에서는 성숙하지 못한 태도로 취급한다. 이 책은 부정적 감정들이 극복해야 할 도덕적 결함이 아니라, 생존하고 번영하기 위해 진화해온 인간 기능의 한 형태일 수 있다고 말한다. 신경과 의사인 저자가 실제 임상 현장에서 만난 환자들의 이야기를 통해 ‘교만’이 어떻게 자기 인식 회로의 손상에서 비롯될 수 있는지, ‘분노’가 왜 위협 감지 시스템의 과활성으로 폭주하는지, 어째서 ‘나태’가 단순한 게으름이 아니라 동기와 보상 회로의 붕괴일 수 있는지 설득력 있게 보여준다. 이를 통해 독자들은 어디까지가.. 더보기
3월의 추천도서 (4768) 모두에게 사랑받을 필요는 없다 1. 책소개 “타인의 시선에 휘둘리지 않고 나로 사는 법에 관하여”반세기 가까이 전 세계가 극찬한 마스터피스누적 1억 부 판매 작가 웨인 다이어 철학의 결정판 반세기 동안 전 세계 독자의 삶을 바꿔온 ‘자기 확신의 바이블’이 출간되었다. 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 1위, 300만 부 이상 판매, 〈CNN〉, 《포브스》가 극찬한 스테디셀러 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』는 지금도 시대를 넘어 읽히며 많은 이들에게 영향을 미치고 있다.우리는 생각보다 자주 타인의 기준으로 자신을 평가하며 살아간다. SNS에서는 남과 비교하느라 마음이 잠식되고, 학교나 직장에서는 눈치를 보느라 하고 싶은 말을 삼킨다. 가족끼리도 기대와 역할로 인해 자신의 삶을 뒤로 미루기 일쑤다. 이런 상태가 반복되면 삶의 주도권은 타인.. 더보기