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11월의 추천도서 (3192) 채터 당신 안의 훼방꾼 1. 책소개 ★★★ 전 세계 39개국 출간 계약 ★★★ 〈BBC〉 〈CNN〉 〈USA Today〉 올해의 책 ★★★ 아마존 2021년 최고의 책, 에디터스 픽 ★★★ 김경일 아주대 심리학과 교수, 앤절라 더크워스, 수전 케인, 애덤 그랜트, 다니엘 핑크 추천 중얼중얼, 내 안의 잔소리꾼 채터 어떻게 내 편으로 만들 수 있을까? 내면에 초점을 맞춤으로써 자신의 감정을 더 잘 이해하는 사람이 있는 반면, 똑같이 내면에 초점을 맞추면서도 힘없이 무너지는 사람이 있는 이유는 무엇일까? 스트레스에 짓눌렸을 때 어떻게 하면 현명하게 판단할 수 있을까? 스스로에게 말하는 데도 옳고 그른 방법이 있을까? 우리가 염려하는 사람들과 어떤 식으로 커뮤니케이션해야 그들의 부정적인 생각과 감정을 부추기지 않고 그들에 대한 우리.. 더보기
11월의 추천도서 (3191) 멘탈이 무기다 1. 책소개 ★★★★★아마존 베스트셀러★★★★★ ★★★★★월스트리트저널, 뉴욕타임스베스트셀러★★★★★ 일론 머스크, 실리콘 밸리 1%, 네이비씰… 세계 최고 멘탈들의 비밀! 불가능하다고 여겼던 것들은 어떻게 가능으로 바뀌는가? 구글, 마이크로소트를 비롯해 〈포춘〉 선정 100대 기업의 경영진들, 미국 특수부대, 올림픽 선수, 개인에 이르기까지 25만 명이 넘는 사람들이 문제에 부딪힐 때 찾은 사람이 있다. 바로 잠재력을 가장 크게 발휘할 수 있는 ‘최고 수행 상태’의 세계적 권위자인 스티븐 코틀러다. 한계를 뛰어넘어 목표를 달성하려면 무엇이 필요할까? 경제적 배경? 재능? 혹은 운일지도 모른다. 그러나 스티븐 코틀러는 이는 일부에게만 맞는 이야기로 우리 뇌의 메커니즘, 멘탈이 결정적 기준이 라고 주장한다.. 더보기
11월의 추천도서 (3190) 어른의 조건 1. 책소개 당신은 ‘어른’인가? 도쿄대 문·이과 교수가 함께 만든 ‘어른 되기’ 교양 수업 ‘난 이미 어른이니까 이런 책은 안 읽어도 돼’라고 생각한다면, 바로 당신을 위한 책이다. 사람은 나이를 먹으면 자연히 이런 ‘어른’이 될 수 있을까? 생물학적 성인과 인간으로서 어른은 별개의 존재다. 자연히 될 수 없다면, 어른이 되기 위해 사람은 무엇을 배워야 할까. 이 특별한 한 권의 수업이 제공하는 것은 단련의 기회다. 자기 머리로 생각하고 의견을 내는 법, 타인의 관점을 통해 사고를 확장하는 법, 정답 없는 질문 속에서 자신만의 해답을 도출하는 법을 경험으로 알게 한다. 생각의 근육을 키우는 교양을 통해 사람은 ‘나’라는 한계를 넘어 어른이 된다. ● 어른이란 무엇인가? “저 사람 정말 어른스럽다.” 우.. 더보기
11월의 추천도서 (3189) 모든 것은 기본에서 시작한다 1. 책소개 축구선수로서의 삶, 아버지로서의 삶, 지도자로서의 삶 자신의 삶에 대한 반성과 성찰로 빚어낸 강건한 신념과 철학! “나의 축구는 온전히 아버지의 작품이다”-손흥민 ‘겸손하라. 네게 주어진 모든 것들은 다 너의 것이 아니다’, ‘감사하라. 세상은 감사하는 자의 것이다’, ‘삶을 멀리 봐라. 욕심을 버리고 마음을 비워라’… 손흥민 선수의 아버지이자 축구 지도자로서 세계인의 주목을 받고 있는 손웅정 감독의 메시지는 ‘삶의 본질’에 초점이 맞춰 있다. 축구선수로 뛰던 자신의 경험을 반추하며 ‘나처럼 하면 안 된다’는 생각에 손흥민 선수를 직접 교육했고, ‘기본기’의 중요성을 강조했다. 기술을 가르치는 데서 끝나는 것이 아닌 선수로, 사람으로 길러야 한다고 믿었다. 손웅정의 교육 방향, 삶의 방식은 .. 더보기
11월의 추천도서 (3188) 그러나 내겐 당신이 있습니다 1. 책소개 다시 일어서게 하는 힘을 전하는 장영희 교수의 메시지! 2009년 봄, 세상을 떠난 장영희 교수의 10주기를 맞아 장영희 교수가 남긴 글 가운데 독자들의 사랑을 받았던 유려하고 감동적인 문장만을 가려 뽑은 『그러나 내겐 당신이 있습니다』. 장영희 교수가 치열한 삶 속에서 한 땀 한 땀 엮어낸 문장들을 통해 더 느리게, 그러나 더 깊이 세상을 볼 수 있는 마음의 눈을 뜨고 오늘을 다시 살아낼 용기를, 끝내 슬픔과 고통을 이겨낼 강인한 의지를 배울 수 있다. 1장 ‘아프게 짝사랑하라’에는 상처받을까 봐 두려워 사랑하지 못하는 이들을 위한 사랑에 대한 잠언들이 담겨 있고, 2장 ‘How to Love, How to Live’에는 청춘들에게 건네는 문학과 인생에 대한 조언들을 담았다. 3장 ‘네가 .. 더보기

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