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10월의 추천도서(2416) 마흔 이후 인생작동법 - 프레데릭 M.허드슨 1. 책소개 인생이라는 장거리를 달려온 당신, 그러나 인생이 작동되는 원리를 알고 있습니까? 마흔 이후, 인생을 제대로 작동시키기 위한 삶의 기술들 『마흔 이후 인생작동법』. 사람의 발달 단계 중 30세에서 60세까지의 시기를 일겉는 ‘성인기(adulthood)’ 영역의 삶을 다룬 책이다. 수많은 중년기의 사람들을 만나고 그들이 겪는 무력감과 위기감, 불안감의 근원을 연구해온 저자는, 100세 장수까지 가능해진 이 시점에 5-60년의 세월을 풍요롭게 보낼 수 있는 방법을 제시한다. 성인들이 겪는 혼란과 심리적 불안감, 변화, 성인기 인생을 바라보는 시각 등을 심리학적 관점에서 분석하고, 인생의 전환기를 성공적으로 통과하기 위한 삶의 기술을 제안한다. 또한 성인의 인생 주기를 살펴보며 중년층이 다시 한 번.. 더보기
10월의 추천도서(2415) 습관만 잡아도 시력이 좋아진다 - 이혁재 1. 책소개 [습관만 잡아도 시력이 좋아진다]는 아이의 시력을 떨어뜨리는 근본 원인을 다섯가지로 나뉘고 있다. 아이의 병인이 노권-식적-칠정-음허-담음 중 어느 것에 해당하는지 알 수 있는 체크리스트는 물론, 병인으로부터 벗어날 수 있는 생활습관 바꾸기까지, 알찬 정보가 담겨 있다. 출처 : 교보문고 2. 저자 저자 이혁재는 한의학 박사. 1964년 서울 태생. 경희대학교 한의학과 박사학위 취득. 둘째 아이의 소아원시를 치료하면서 어린이 눈 건강에 각별한 관심을 가지게 되었고 현재 “병아리 눈 연구소” 소장을 맡고 있다. 소아시력 집중치료 클리닉 “소아시한의원” 대표원장으로, 생활습관과 환경이 만든 병의 원인을 찾아 치료하는 신개념 시력개선 프로젝트를 통해 많은 우리 아이들이 소중한 눈 건강을 지킬 수 .. 더보기

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