11월의 추천도서(2440) 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 - 맥스웰 몰츠

1. 책소개

 

절대로 당신의 인생에 한계를 긋지 마라!

성공을 부르는 마음의 법칙 사이코사이버네틱스 『맥스웰 몰츠 성공의 법칙』. 의학, 심리학, 두뇌 생리학, 사이버네틱스 등 학문적 성과가 반영된 탄탄한 이론을 바탕으로 인간의 정신과 심리시스템을 과학적 논리로 풀어내 성공률이 높은 자기혁신의 메시지를 전하는 책이다. 좌절, 절망, 무기력함, 우유부단함 등으로부터 과감하게 탈출한 ‘보통 사람’의 수많은 사례를 소개하고, 각 장 말미에 ‘성공 처방’과 ‘중점 트레이닝’ 코너를 실어 자기 자신을 만들어가는 방법을 실제적으로 알려준다. 저자는 우리의 가슴과 두뇌 속에 이미 성공의 씨앗이 깊숙이 심어져 있다는 점을 강조하며 자기 성공의 메커니즘과 근본원리를 단계적으로 자세하게 들려준다.

출처 : 교보문고

 

2. 저자

 

 저자 맥스웰 몰츠(Maxwell Maltz, M.D.)는 컬럼비아 대학교에서 의학 박사 학위를 취득하였고, 암스테르담대학, 파리대학, 로마대학 등에 재직했다. 성형 외과 의사로 수많은 상담과 수술을 하면서 사람들에게 절실한 것은 외모의 교정보다는 ‘실패’와 ‘부정적 신념’으로 왜곡된 내면의 자아 이미지를 바꾸는 ‘마음의 성형 수술’이라는 사실을 깨닫고 진정한 변화와 자아 혁명을 위한 성공 실천 프로그램을 창안하는 데 몰두했다. 1960년 그는 의학을 포함하여, 생리학, 심리학, 미사일 유도 기술 등에 이르는 광범위한 분야에 대한 연구를 바탕으로 기업가, 운동선수, 세일즈맨 등 다양한 분야의 성공한 사람들의 조건에 대한 분석 결과를 집약하여 이 책에 담아냈다. 실제로 이 책은 수많은 성공 사례를 낳음으로서 기적의 책이라는 평을 얻었으며 이 책 이후에 나온 자기계발서 가운데 그 어떤 책도 그의 영향을 받지 않은 것이 없다. 특히 최근까지 골프선수, 올림픽 선수 등 스포츠 감독과 선수 등이 크게 의존하고 있는 스포츠 심라학의 뿌리는 바로 이 책이다. 저서로 《새로운 얼굴, 새로운 미래》《피그말리온 박사》 등이 있으며 강연과 세미나 상담 사례집, 오디오 및 비디오 테이프 등을 남겼고 이 유산들은 사이코사이버네틱스 재단(the Psycho-Cybernetics Foundation)에 계승, 연구되고 있다. 홈페이지 www.psycho-cybernetics.com

출처 : 교보문고

 

3. 목차

 

제1장 자아 이미지부터 바꿔라
-자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기!

제2장 이것이 진정한 자아 혁명이다
-내 안에 있는 성공 메커니즘을 작동시키자

제3장 상상력을 이용하라
-성공의 본능을 일깨우는 힘찬 불꽃

제4장 잘못된 믿음을 버려라
-‘실패’ 또는 ‘능력부족’이라는 최면에서 깨어나기

제5장 합리적으로 사고하라
-이것이 자기 한계를 뛰어넘는 구체적 기술이다

제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어던져라
-스트레스 없는 성공을 위한 심신의 테크닉

제7장 성공과 행복은 정신적 습관이다
-믿을 수 없을 만큼 놀라운 결과를 낳는 파워 심리 체조

제8장 우리는 성공할 운명을 타고났다
-성공한 사람들, 그 불변의 공통점

제9장 자동 실패 메커니즘으로부터의 대탈출
-부정적인 사고를 역이용하라

제10장 마음의 성형 수술을 하라
-마음의 평화와 행복을 누리며 건강하게 살아가는 법

제11장 자아를 구속하는 고삐는 풀어서 던져 버려라
-부정적인 피드백, 자기 억압의 골짜기를 벗어나라

제12장 난공불락의 성공 자아를 구축하라
-성공의 기초 체력을 강화하는 마음의 약 만들기

제13장 위기를 연습하라, 반드시 승리할 것이다
-위기를 창조적인 기회로 바꾸어 주는 의식의 섀도복싱

제14장 승리를 확신하라, 그대로 이루어질 것이다
-승리감과 성공의 신념을 현실화하는 기적의 메커니즘

제15장 내 생명력의 수요를 끊임없이 창출하라
-늙지 않고 풍요롭게 장수하는 비결

제16장 사이코사이버네틱스로 성공한 사람들
-신발 끈을 맬 수만 있다면, 당신도 성공할 수 있다

출처 : 본문 중에서

 

4. 책속으로

 

• 자신을 ‘실패한 인간’으로 생각하는 사람은 아무리 좋은 의도나 강한 의지를 가지고 있다 하더라도, 그리고 설사 기회가 주어진다 하더라도 실패할 것이다. 또 자신을 부당한 희생자라고 여겨 ‘항상 고통당한다’고 생각하는 사람은 반드시 그러한 상황에 직면하게 된다.(37쪽)

• 우리 내부에 있는 이런 창조적인 메커니즘은 인격을 갖추고 있지 않다. 즉 우리가 ‘성공 목표’를 설정하면 ‘성공 메커니즘’이 스스로 작동할 것이고, 만일 부정적인 목표를 설정한다면 비인격적인 ‘실패 메커니즘’으로 작동할 것이다.(55쪽)

• 기억하고, 걱정하고, 신발 끈을 묶을 수 있는 정도의 능력만 있다면, 이 책을 읽은 사람들은 반드시 성공할 수 있다.(59쪽)

• 대부분의 사람들은 자신을 과소평가하거나 업신여기고 있다는 것이 심리학자들의 공통된 의견이다. 실제로 우월감 콤플렉스 같은 것은 없다. 우월감을 지니고 있는 것처럼 보이는 사람들도 실제로는 열등감 때문에 괴로워한다. 그들의 우월감은 자신이 가지고 있는 열등감이나 불안한 감정을 감추기 위한 허구적 은폐물인 경우가 많다.(132쪽)

• 열등감과 우월감은 동전의 양면과도 같다. 해결책은 동전 자체가 가짜라는 사실을 깨닫는 것이다. 진실은 이것이다. 우리는 ‘열등’하지 않다. 우리는 ‘우월’하지도 않다. 우리는 그저 ‘자기 자신’일 뿐이다.(152쪽)

출처 : 본문 중에서

 

5. 출판사서평

 

막막하고 불안할 때마다 이 책을 펼쳐보라.
인생에서 가장 강력한 무기를 손에 쥐게 될 것이다!
-신발끈만 묶을 수 있다면, 이 책으로 반드시 성공할 수 있다!

3,000만부 이상 팔린 자기계발서의 白眉, 50주년 기념 특별개정판!

1960년 출간된 이후 3,000만 부 이상 팔린 최고의 자기계발서 《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》이 출간 50주년을 맞아 새롭게 선보인다. 반세기가 넘게 독자들의 꾸준한 사랑을 받아온 이 책은 데일 카네기의《인간관계론》을 빼고는 영어권에서 가장 많이 팔린 성공학의 교과서로 알려져 있다. 또한 이 책 이후에 다양한 형식으로 분화되어 쏟아진 거의 모든 자기계발서의 원전이라 불릴 만큼 자기계발서의 백미로 평가받는다. 이번 특별개정판은 어려운 원제와 방대한 내용에도 불구하고 30쇄를 넘게 찍으며 조용한 스테디셀러로 자리잡은 이 책의 가치와 의미를 독자들에게 새롭게 알리기 위해서다. 나아가 미진했던 편집과 디자인, 내용 등을 충실히 보강하여 ‘불후의 고전’다운 면모를 갖췄으며 누구라도 쉽고 생생하게 읽을 수 있도록 내용과 편집을 개정했다.
[참고] 원제 사이코사이버네틱스에 대하여
사이코사이버네틱스(psycho-cybernetics)는 그리스어에서 생명을 지닌 정신이나 영혼을 뜻하는 ‘psyche’와 배의 키잡이를 뜻하는 ‘kybernetes’의 합성어에서 유래한 말로 이 책의 제목과 관련해서는 ‘우리 삶의 길잡이’라는 뜻으로 이해할 수 있다. 실용주의, 기능주의, 인본주의 ‘심리학’(Psychology)과 당시 부흥하는 과학 기술의 주류 분야 중 하나였던 ‘사이버네틱스’(Cybernetics)의 제반 성과를 반영한 이 책의 내용은 다시 말해서 ‘인간의 정신 심리 제어 시스템에 의한 성공 법칙’이라고 할 수 있다.
《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》은 의학, 심리학 및 두뇌 생리학, 사이버네틱스 등의 학문적 성과가 십분 반영된 탄탄한 이론을 바탕으로, 실제로 수많은 독자들에 의해 그 현실성이 검증된 실천 프로그램을 담고 있다. 나폴레온 힐이 성공의 원칙을 발견하고 데일 카네기가 그것을 인간 관계에 적용했다면 맥스웰 몰츠는 이 모든 것을 종합하였다고 볼 수 있다.
동서고금에서 사회적 삶을 영위하는 인간에게 성공과 풍요, 그것을 이루기 위한 의식의 변화와 자아 혁신은 늘 불변의 과제로 대두되었고, 따라서 자기계발서류는 꾸준히 대중의 사랑을 받아왔다. 그러나 손가락으로 꼽을 수 있는 몇 권을 빼고는 ‘그 말이 그 말’ 식으로 반복되는 밋밋한 경구, 분명한 이론이나 학문적 바탕 없는 계몽적 성향의 교훈, 현상과 경험의 나열에 그치는 한계로 말미암아 배척되는 양면성이 있는 것이 사실이다. 이런 점에서 《맥스웰 몰츠 성공의 법칙》은 이후에 출간된 수많은 자기계발서의 한계를 원천적으로 극복한, 제대로 된 자기계발서의 전범을 보여준다.

출처 : 비즈니스 북스