7월의 추천도서(2335) 딱 1시간만 미쳐라 - 데이브 라카니

1. 책 소개

 

 

당신의 삶과 비즈니스를 완전히 바꿔놓을 수 있는 '1시간의 집중력'! 

가끔 TV나 신문 등을 통해 낮에는 일하고 밤에 공부하며 대학에 들어가거나 고시에 합격한 사람의 이야기를 볼 수 있다. 다른 이들에 비해 시간이 별로 없었던 이들이 합격할 수 있었던 비결은 무엇일까? 바로 집중력, 특히 '무서운 집중력'이다.『딱 1시간만 미쳐라』는 집중력을 키우는 데 필요한 요소들을 소개한다. 

먼저 '1시간의 힘'을 어떻게 효과적으로 운영할 수 있는지를 7단계로 나누어 소개한 다음, 집중하는 비결, 비판적으로 생각하는 방법, 창조적으로 생각하는 방법을 차례로 소개한다. 그리고 인생의 변화를 위한 시간과 비즈니스의 변화를 위한 시간을 각각 9단계씩 총 18단계로 보여주어 따라 하기 쉽도록 하였다. 

저자는 서로 긴밀하게 연결되어 있는 개인적인 문제와 업무상의 문제에 명확한 실마리를 제공하는 데에 큰 비중을 두었다. 그래서 우리가 당장 집중해야 할 부분이 무엇인지 선택해서 거기에 집중하고, 문제 해결에 필요한 도구를 갖추도록 도와준다. 이 책을 통해 무서운 집중력으로 한정된 시간을 효과적으로 쓸 수 있을 것이다.

출처 : 교보문고

 

2. 저자

 

 

저자 데이브 라카니는 볼드 어프로치 (Bold Approach) 대표다. '포춘'지 선정 500대 기업 등에 경영자문을 해온 라카니는 효과적인 영업, 마케팅, 홍보 전략을 지원하고, 이를 통해 기업이 단기간에 이익을 증진시킬 수 있도록 돕는 '기업 가속화 전략'(Business Acceleration Strategy) 전문가이다. 또 '설득의 원리' 분야에서 세계 최고 전문가로 인정받고 있으며, '월 스트리트 저널' '기업가' '영업의 힘' '영업과 마케팅' 등의 인쇄 매체와 NBC <투데이 쇼> 등 방송을 통해 효과적인 자기계발과 마케팅 전략을 널리 알리고 있다. 저서로 베스트셀러 <딱 1시간만 미쳐라> 외에 <설득 : 당신이 원하는 것을 얻는 기술 (Persuasion : The art of getting what you want> <성공의 기회(Fighting Chances)> <준비하라, 목표를 정하라, 고용하라(Ready, aim, hire)> 등이 있으며, 라디오 프로그램 <효과적인 마케팅 수립>을 오디오 북으로 펴냈다.

출처 : 교보문고

 

3. 목차

 

 

01 1시간의 힘 
변화 / '1시간의 힘'을 효과적으로 이용하려면 / '1시간의 힘'을 효과적으로 운영하기 위한 7단계 

02 어떻게 집중할 것인가 
집중력 테스트 / 무서운 집중력을 끌어내는 방법 / 효과적으로 집중하는 비결 / 1시간 실천 계획 

03 비판적으로 생각하는 방법 
비판적 사고란 무엇인가 / 질문 / 분석 / 비판적으로 생각하는 방법 / 비판적으로 생각하기 위한 5단계 

04 창조적으로 생각하는 방법 
아인슈타인과의 만남 / 첫 번째 훈련 / 창조적 자극 / 두 번째 훈련 / 주어진 시간을 창조적으로 활용하라 / 주의사항! / 레고를 이용하라 / 기발한 생각을 행동으로 옮기려면 / 1시간 실천 계획 

05 인생의 변화를 위한 첫 번째 시간 - 준비 단계 
변화를 준비하기 위한 세 단계 
1단계 - 원하는 것을 분명히 규정하라 
2단계 - 변화를 이루기 위해 구체적으로 무엇을 할 것인지 정하라 
3단계 - 성공여부를 판단하는 기준을 정하라 

06 인생의 변화를 위한 두 번째 시간 - 장애물을 파악하라 
성공을 가로막는 장애물 - 미루는 버릇, 양면 가치, 절차의 핑계, 변명과 자기합리화, 포기 / 장애물을 찾아내는 방법(실전연습) - 업무, 커리어, 소득 및 재정상태, 업무 관계, 개인적 관계, 친밀한 관계, 건강, 교육, 자긍심, 영성 / 1시간 실천 계획 

07 인생의 변화를 위한 세 번째 시간 - 장애물을 제거하라 
장애물을 제거하기 위한 4단계 
1단계 - 현재 당신을 방해하는 장애물을 정확히 파악하라 
2단계 - 장애물을 극복해서 얻고자 하는 결과가 무엇인지 구체적으로 규정하라 
3단계 - 장애물을 제거하기 위한 실천 계획과 시간표를 짜라 
4단계 - 실행에 옮겨라 
1시간 실천 계획 

08 인생의 변화를 위한 네 번째 시간 - 인간관계 
에너지 도둑 / 인간 관계의 분류 / 가족 / 서로 도움을 주고 후원해주는 관계 / 오랜 친구 / 일방적인 관계 / 관계별로 어떻게 시간을 할애할까? / 1시간 실천 계획 

09 인생의 변화를 위한 다섯 번째 시간 - 자산관리 
계획을 세우기 전에 / 회계사 / 계획을 세워라 / 돈 보다 전문가를 먼저 관리하라 / 디지털화하라 / 절약하되 한 푼을 아끼려고 큰 돈을 쓰는 어리석은 짓을 범하지 말라 / 제임스 버먼 교수가 말하는 투자의 기본 원칙 / 도박을 하고 있는 것은 아닌가? / 나도 투자할 자격이 있을까? / 직접 투자 하기로 결심했다면 / 1시간 실천 계획 

10 인생의 변화를 위한 여섯 번째 시간 - 자기계발 
자기계발에 실패하는 네 가지 이유 / 우리 삶에서 가장 먼저 계발해야 할 부분은 어디일까? / 사람들이 관심을 가질 만한 자기계발 영역 / 꾸준히 자기를 계발하는 방법 / 골프코치 톰 브릴이 전하는 1시간으로 골프 실력 키우는 법 / 운동 트레이너 웬디 루이소가 전하는 1주일에 1시간으로 체력 증진시키는 법 / 1시간 실천 계획 

11 인생의 변화를 위한 일곱 번째 시간 - 정신의 휴가 
정신의 휴가를 효과적으로 즐기는 방법 / 1시간 실천 계획 

12 인생의 변화를 위한 여덟 번째 시간 - 삶의 마스터 비전 
비전을 드러내기 위한 조건 / 삶의 마스터 비전을 세우기 위한 효과적인 질문 / 완벽한 삶 / 완벽한 경력 또는 사업 / 완벽한 인간관계 / 완벽한 영성 / 완벽한 재정상태 / 성공으로 가는 마지막 단계 / 1시간 실천 계획 

13 인생의 변화를 위한 아홉 번째 시간 - 두려움을 떨쳐내고 새로운 나를 창조하라 
두려움이란 무엇인가? / 두려움을 떨쳐내는 방법 / 경험에 근거한 행동 단계를 결정하는 방법 / 새로운 당신을 창조하는 방법 / 1시간 실천 계획 

14 비즈니스의 변화를 위한 첫 번째 시간 - 핵심을 파악하라 
운영부서 나누기 / 사업의 핵심을 찾기 위한 핵심 질문 / 시야를 넓혀라 / 발전을 측정하라 / 사업의 핵심을 찾는 능력 / 1시간 실천 계획 

15 비즈니스의 변화를 위한 두 번째 시간 - 시간관리 
시간관리 훈련 / 타임킬러 / 시간의 가치 / 하사관의 충고 / 데니스 스톡웰의 시간관리 팁 / 시간 관리 비결 / 1시간 실천 계획 

16 비즈니스의 변화를 위한 세 번째 시간 - 인력관리 
명확한 비전을 세워라 / '볼드 어프로치'의 목표 / 기업 문화를 만들어라 / 직원에게 권한을 부여하라 / 동기를 부여하고 능력을 인정하라 / 성공하려면 일을 맡겨라 / 1시간 실천 계획 

17 비즈니스의 변화를 위한 네 번째 시간 - 영업과 마케팅 
당신만의 차별성 / 광고 / 홍보(PR) / 1시간 실천 계획 

18 비즈니스의 변화를 위한 다섯 번째 시간 - 고객체험 
당신만의 특별한 고객 체험을 만들어라 / 1시간 실천 계획 

19 비즈니스의 변화를 위한 여섯 번째 시간 - 인맥 관리 
인간관계의 3가지 유형 / 결속된 관계 / 긴밀한 관계 / 느슨한 관계 / 인간관계 유지하기 / 꾸준히 연락하라 / 일일 관리 계획 / 주간 관리 계획 / 관계의 포기 / 1시간 실천 계획 

20 비즈니스의 변화를 위한 일곱 번째 시간 - 멘토링 
멘토링이란 / 멘토링이 아닌 것 / 누구를 멘토링할까? / 멘토링 대상자 고르는 법 / 관계를 공식화하라 / 양쪽에 책임을 부과하라 / 멘토링 대상자 발전시키기 / 멘토링 관계의 종결 / 1시간 실천 계획 

21 비즈니스의 변화를 위한 여덟 번째 시간 - 사회 환원 
사회환원이 필요한 이유 / 1시간 실천 계획 

22 비즈니스의 변화를 위한 아홉 번째 시간 - 마지막 한 시간 - 시스템 구축 
무엇을 시스템화해야 하나 / 효율적인 시스템을 구축하는 방법 / 시스템을 문서화하고 나서 할 일 / 시스템 설명서 활용법 / 1시간 실천 계획 

23 마무리 
그 밖의 강력한 시간

출처 : 본문 중에서

 

4. 책 속으로

 

 

기업을 경영하는 사람이든 자신의 잠재력을 최대한 발휘하려는 개인이든 누구나 변화를 시도한다. 내가 만나는 기업 소유주나 경영자들은 기업에 필요한 변화를 만들어내려고 시간을 쪼개가며 부지런히 일한다. 대부분 개인적으로도 변할 수 있다면 한층 더 효과적으로 일할 수 있으리라 생각한다. 하지만 그들의 발목을 붙잡는 것은 결국 시간이다. 
따라서 우리에게 가장 필요한 것이 시간인 듯하지만 실제로는 꼭 그렇지도 않다. 우리에게 정말 필요한 것은 집중력, 그것도 아주 특별한 집중력이다. 나는 사람들에게 개인적인 삶과 업무에서 특별한 집중력을 발휘하는 법을 알려주기 위해 이 책을 썼다. 따라서 여기에는 실질적이고 체계적인 조언과 뛰어난 전문가들의 가르침이 담겨 있다. 무엇을 해야 하고 언제 해야 하는지에 대한 구체적인 지침도 더불어 제시한다. 더욱 중요한 것은 당신이 원하는 결과를 얻어내기 위해서 시간을 어떻게 관리해야 하는가를 보여주고 있다는 점이다. - 21P 

한 단위의 시간으로 잡아라. 이 시간에 완전히 전념해야 한다. 지금까지 했던 어떤 과제보다 중요한 과제로 여겨야 한다. 실제로 그만큼 중요하기도 하다. 
시간을 45분과 15분의 두 단위로 나눠라. 45분 동안 무섭게 집중하고 나머지 15분은 이메일 답장을 쓰거나, 인터넷 검색을 하거나, 화장실에 다녀오거나, 전화를 하는 등 집중이 덜 필요한 일에 써라. 15분 동안 끝내지 못한 일은 무조건 다음 15분의 휴식시간으로 넘겨라. 
45/15 원칙은 반드시 지켜야 한다. 무서운 집중력을 발휘해야 하는 45분 동안 어떤 방해도 받아선 안 된다. 전화선을 뽑고 이메일을 닫고 휴대전화도 꺼라. 45분을 기다리지 못할 만큼 중요한 일은 없다. 정말 중요한 문제라면 아쉬운 사람이 당신을 직접 찾아올 것이다. 도처에 널려 있는 방해거리 때문에 집중력이 흐트러지지 않도록 해야 한다. 
45분과 15분으로 나누는 이유가 궁금할 것이다. 그건 무서운 집중력을 유지하기 위해 정기적인 휴식이 필요하기 때문이다. 휴식을 취하면서 집중하겠다는 의지를 새롭게 다질 수 있다. 15분의 휴식은 긴장을 풀고 에너지를 재충전하는 시간이기도 하지만 일하면서 얻은 정보를 처리하는 시간이기도 하다. 그 때문에 15분 동안 쉬면서 놀라운 해결책이 떠오르기도 한다. 
나도 45/15 원칙을 실천하느냐는 질문을 간혹 받는다. "물론이다!" 이 책을 쓰는 지금도 나는 45/15 원칙을 실천하고 있다. 생각이 막혀 더 이상 글이 써지지 않을 때는 어떻게 하느냐고 묻는 사람도 있는데, 놀랍겠지만 나는 "그런 적이 없다!" 나는 글을 쓸 때 계획을 세워서 무서운 집중력을 적용한다. 글을 쓰고 싶은 기분이 들건 그렇지 않건 간에 계획한 시간이 되면 무조건 글쓰기를 시작한다. 이제껏 능률적으로 글을 쓰지 못한 적은 없었다. 비결은 간단하다. 나는 뇌를 훈련시켰다. 조건반사를 일으키도록! 따라서 계획을 세운 대로 글쓰기 시간이 되어 주변의 방해물을 제거하면 나는 곧바로 글쓰기를 시작할 수 있다. 
시작이 반이다. 행동을 시작하면 성공은 반드시 따라오게 마련이다. 1시간이 걸리든 혹은 더 많은 시간이 걸리든 무서운 집중을 하는 시간에 하나의 과제를 완수하라. - 30P 

창조적 자극 
새로운 아이디어와 새로운 생각을 끌어내는 가장 확실한 방법은 '좋은 질문'이다. 
그럼 어떻게 질문해야 할까? 
■ …라면 어떻게 될까? 
■ …하지 않으면 어떻게 될까? 
■ …하면 어떻게 될까? 
■ 누가 이 문제를 풀 수 있을까? 
■ 전혀 효과가 없는 방법은 무엇이며 그 이유는 무엇인가? 
■ 지금 당면한 문제와 관련해서 우리가 생각해낼 수 있는 가장 기발한 아이디어는 무엇일까? 
■ 세상의 모든 돈을 끌어들여 이 문제에 쏟아 붓는다면 이 문제를 어떻게 풀 것인가? 
■ 우리의 생존이 이 문제에 달려 있다면 어떻게 해결할 것인가? 
■ 우리가 마술 지팡이를 휘둘러 이 문제를 해결할 수 있다면 어떻게 될까? 
다양한 형태의 자극이 가능하다. 관계가 있건 없건 온갖 생각과 아이디어를 모아 이리저리 결합하다보면 기발한 가능성을 찾아낼 수 있다. - 66P

출처 : 본문 중에서

 

5. 출판사 서평

 

 

우리는 날마다 더 나은 삶, 더 나은 성과를 만들어내기 위해 하루를 시작한다. 그러나 가끔 성공하는 때도 있지만 실패하는 경우가 대부분이다. 왜일까? 그 이유는 우리가 낡은 방식에 계속 안주하기 때문이다. 하지만 매주 단 한 시간 투자만으로도 개인적으로 혹은 업무상으로 커다란 진전을 이룰 수 있는 방법이 있다. <딱 1시간만 미쳐라>가 제시하는 실천 전략이 바로 그것이다. 
기존의 자기 계발서나 직무능력 관련서를 보면 지나치게 상투적이고 인생의 한 가지 국면에만 너무 집중하는 경향이 있다. 하지만 이 책은 다르다. 인간관계, 자산관리, 자기계발, 영업과 마케팅, 고객 체험, 인맥 관리 등 개인과 비즈니스 차원에서 중요한 핵심 항목을 설정하고, 일상적인 활동을 통해 커다란 변화를 가져올 수 있도록 정리한 혁신적인 자기계발서다. 
특히 이 책은 수많은 성공한 기업가들의 교훈과 지혜를 모아서 썼기 때문에, 경영자가 되고자 하는 이들에게는 경영자 마인드를, 경영자에게는 실제적인 실천 전략을 제시하고 있다. 크게 두 부분으로 구성되어 있는데 하나는 인생에 변화를 가져올 수 있는 사안들, 그리고 다른 하나는 기업적 차원에서 강령이 될 수 있는 부분들로 짜여져 있다. 개인적으로 더 깊이 파고들고 싶은 주제가 있으면 그 주제에 관한 교훈이 실린 장들만 개별적으로 활용해도 좋다. 
저자는 먼저 '한 시간의 힘'을 효과적으로 이용하기 위해서는 그동안의 사고방식을 전면적으로 재검토해야 한다고 조언한다. 우선 늘 시간이 없고 바쁘다는 사람일수록 정말 중요한 것은 시간이 아니라, 집중력이라는 것을 깨달아야 한다는 것이다. 그래서 변화가 필요한 부분이 무엇인지 명확히 하고, 집중의 방법을 알아야 '혁신적으로' 바뀔 수 있다고 주장한다. 저자가 제시하는 것처럼 '무서운 집중력'으로 아이디어를 충분히 검토하고, 1시간을 '45분 집중', '15분 휴식'으로 쪼개어서 활용하는 법도 익혀야 한다. 
이렇게 준비가 끝나면 다음은 비판적이고 창조적인 사고법으로 성공을 가로막는 장애물을 파악하는 단계다. 일을 미루는 버릇, 우유부단한 감정, 절차에 너무 의지하는 습성, 변명과 자기합리화 같은 정서적 장애물을 제거해야 한다. 그리고 일과 소득, 인간 관계와 건강, 교육 등 일상의 중요한 부문에서 장애물을 찾아내는 실전 연습을 거친다. 책을 읽고 실천해나갈수록 우리가 필요로 하는 삶의 마스터 비전이 더욱 뚜렷하게 떠오를 것이다. 
비즈니스의 변화는 어떻게 이룰 수 있을까. 1시간을 투자해서 비즈니스의 핵심을 파악하는 것이 먼저다. 핵심을 파악한다는 말은 주도적으로 이끌어갈 특정 영역을 찾아서 체계적으로 발전시킨다는 것이다. 이 과정을 통해 다시 한번 기업의 잠재 기회를 파악할 수 있게 된다. 
시간 관리와 사내 관리, 비전 제시, 회사의 핵심 영역인 영업과 마케팅, 인맥관리와 고객관리 등 비즈니스의 중요한 요소들도 '1시간 집중' 프로그램을 통해 바꿔나갈 수 있다. 일의 우선순위를 정하고, 다이어리를 통해 시간 관리를 시스템화하면 매 시간 상상 이상으로 많은 일을 성취할 수 있다. 꾸준한 사내 관리를 통해 기업 문화도 만들어야 한다. 성장속도가 빠르고 수익률이 높은 기업에는 번창하는 문화가 있기 때문이다. 직원들에게 알맞은 권한을 부여하고, 동기부여도 적절해야 한다. 
수많은 기업 컨설팅을 해온 저자는 시장에서 재정적 어려움을 겪는 기업들은 하나같이 영업과 마케팅에 집중하지 못하는 기업이었다고 강조한다. 잠재고객이 지갑을 열 수 있도록 하기 위해서는 적절한 영업과 마케팅 방식이 필요하다. 무엇보다 영업과 마케팅 파트에 활력을 불어넣기 위해서는 우리 기업이 갖고 있는 우리만의 특성이 무엇인지를 명확히 해야 한다. 1시간 집중 훈련을 통해 핵심 요소를 파악하는 일이 필요한 것이다. 
비즈니스 세계에서는 인맥 관리도 여느 부문 못지 않게 중요하다. 특히나 인간관계는 정원을 가꾸듯 세심하게 관리해야 한다. 저자는 인간관계의 유형을 결속된 관계, 긴밀한 관계, 느슨한 관계 등으로 세분하고 각기 다른 방식으로 관리해나가는 게 효과적이라고 충고한다. 꾸준히 연락하고, 불필요한 관계는 과감하게 정리하는 결단성이 필요하다고 강조한다. 서구에서도 인간관계는 사업의 원천임을 새삼 확인할 수 있게 한다. 
세계 최고의 운동선수들 곁에는 코치가 있어서 그들이 경기에 집중하여 지속적이고 꾸준한 발전을 이루도록 돕는다. 이 책 역시 직장인들의 훌륭한 코치가 되어서 개인적인 삶과 사업의 성공에 가장 큰 영향을 미치는 사안들에 집중하도록 도와준다. 단 몇 개월의 투자만으로 당신은 위대한 기업 지도자와 위대한 기업의 체질을 갖추게 될 것이다. 생활에 지장을 주지 않는 범위 내에서 당신의 삶을 향상시키도록 기획된 이 책은 만인을 위한 자기계발서가 아니라 오직 당신 한사람을 위한 것이다. 

출처 : 동아일보사