2026년 추천도서(26.1-)/2026-09

9월의 추천도서 (4935) AQ 변화지능

'-') 2026. 9. 6. 10:00

 

 

1. 책소개

 

“IQ → EQ → AQ의 시대, 변화에 익숙한 사람만이 살아남는다”
최신 기술의 평균 수명 5년*
Z세대 예상 평균 이직 횟수 18번**
더 이상 ‘좋은 머리’와 ‘오랜 경력’이 통하지 않는 세상,
메타, 애플 등 수많은 임원의 성공을 도운 ‘변화 전문가’의 성장 안내서

 

 

출처: 본문중에서

 

 

 

 

2. 저자

 

저자: 리즈 트랜

 

Liz Tran
벤처 캐피털 업계에서 15년 이상 일하며 실리콘밸리 기업 CEO들의 성공적인 커리어를 이끌어 온 코치. 메타, 애플, 앤트로픽 등 세계에서 가장 빠르게 성장하는 기업의 리더를 코칭해 왔다. 그 과정에 북스토리서 보장된 성공 루트가 없는 현시대에 가장 필요한 역량이 ‘갑작스러운 변화에 대처하는 능력’임을 깨닫고, AQ(Agility Quotient), 즉 변화지능의 개념과 AQ의 네 가지 유형을 정립했다. 현재 AQ 러닝 랩(AQ Learning Lab)을 설립하여 사람들이 일과 삶 전반에서 대담하고 유연하게 변화에 대응하는 방법을 고안하고 있다.《AQ 변화지능》은 유수 언론의 호평을 받고 12개 국어로 번역 및 출간되었으며, 다른 저서로《성공의 카르마(The Karma of Success) 가 있다.

 

출처: 본문중에서

 

 

 

 

3. 목차

 

추천사
머리말 AQ : 두 글자, 실질적 의미

1부. 나는 누구일까?
1장 AQ 유형 테스트
2장 모든 것은 변한다
1부 요약 AQ는 어디에나 있다

2부. 어떻게 생각해야 할까?
3장 닻을 내려라: 앵커(Anchor)
4장 작은 모험: 베팅(Betting)
5장 배움의 시작: 교실(Classroom)
6장 변화의 파도: 불편함(Discomfort)
2부 요약 파도와 선택

3부. 무엇을 해야 할까?
7장 지속 가능한 능력
8장 변화에 강한 팀
9장 AQ가 높은 인재 찾는 법
10장 초록색·검은색 모자
11장 낙타처럼 헤쳐 나가기
3부 요약 위대한 균형추

맺음말 완전한 AQ의 삶
감사의 말

 

출처: 본문중에서

 

 

 

 

4. 책속으로

 

스스로 노력할 만큼 했다고 믿는 순간, 여러분은 새로운 생각이나 경험을 시도하려 하지 않을 것이다. 새로운 일에 노출되지 않는다는 것은 사실 성장이 멈췄음을 의미한다. 우리는 모두 그랬던 적이 있고, 지금 삶의 일정 부분이 정체 상태일 수도 있다. 이 책은 그 오류에서 벗어나 자신을 변화할 수 있는 존재로 인식하고, 가장 멋진 진정한 자아를 구축하기 위한 유연성을 되찾는 데 목적을 둔다. _14p

AQ는 더 이상 재능이나, 가지고 있으면 좋은 개인의 특성이 아니다. 그것은 타협 불가한 삶에 대한 태도다. IQ와 EQ가 미래에 얼마나 성공적이고 행복한 삶을 살 것인가에 영향을 미쳤던 것처럼, 이제 AQ가 급변하는 세상을 살아가는 데 반드시 필요하다. _23p

신경외과의사 유형은 탁월함을 동력으로 삼는다. 그들은 근면함, 성실함, 공들여 쌓은 전문성으로 무장하고 삶의 모든 면에서 최고를 추구한다. _47p

소설가 유형은 자율성을 동력으로 삼는다. 소설가는 과거에서 벗어나는 것을 두려워하지 않는다. 그래서 원할 때 방향을 바꿀 수 있는 상황에서 가장 빛이 난다. 그들은 자신만의 이야기를 쓸 수 있는 자율적 힘을 필요로 한다. _51p

소방관 유형은 가시적 결과를 동력으로 삼는다. 그들은 다른 이들이 수습 불가라고 생각한 일들을 해결하는 전 문가다. 의미 있고 중요한 일을 하는 것이 반드시 필요하며, 자신들의 노력이 눈에 보이는 결과로 이어질 때 더욱 열정적이다. _55

우주비행사 유형은 열정을 동력으로 삼는다. 그들은 사적, 공적인 삶의 영역에서 자신의 열정을 따른다. 강렬한 관심사와 호기심이 모든 행동과 결정에 영향을 미친다. 불같은 열정이 두려움을 잠재우기 때문에, 다른 사람들의 세상을 뒤흔들 수 있는 거대한 변화를 거의 인지하지 못한다. _59-60p

완전한 AQ 단계에 도달하면, 회피 단계에서처럼 변화를 거부하거나 투쟁 단계에서처럼 변화를 해결하려고 들지 않는다. 대신 무슨 일이 벌어지든 그 안에서 긍정적인 면을 찾으려 애쓰고 그것을 받아들인다. 완전한 AQ란 일이 잘못됐을 때 ‘이런 일이 왜 내게 일어난 거지?’라는 질문을 멈추고, ‘이 일이 어떻게 내게 긍정적인 방향으로 흘러갈까?’라고 생각하게 만든다. _82p


방어 베팅이 당장은 우리를 보호해 줄지 몰라도, 우리가 진정으로 원하는 것을 가로막을 수도 있다는 사실이다.
베팅하되, 그것을 잘하기 위해서는 반드시 희망에 베팅해야 한다. 결국 베팅의 본질은 새로움과 변화를 통해서 여러분의 세계를 확장하는 데 있기 때문이다. _132p

이 순간 이후로 여러분은 불편함을 단순한 말로 정의하게 될 것이다. 고통은 보통에서 벗어나는 것이다. 그게 전부다. 그것은 고난도, 투쟁도, 없애야 할 불쾌한 감정도 아니다. 그것은 단지 평소와 다르게 뭔가를 하고 있다는 신호일 뿐이다. _174p

지속 가능한 능력을 연마한다는 것은 발상의 전환을 필요로 한다. 책상에 앉아서 여러분의 하루(혹은 여러분의 커리어)를 계획할 때, 스스로에게 이런 질문을 던져보자. “난 무엇을 성취할 수 있지?” 대신에 “난 무엇을 배울 수 있지?”라고. 이렇듯 결과보다 배움을 우선시 하는 자세가 여러분의 지속 가능한 능력을 높여줄 것이다. _213p

수십 년 후, 엔비디아가 거의 파산에 직면했을 때 젠슨은 움츠러들지 않았다. 어린 시절 혼란의 시기에 능력을 발휘할 수 있게 도움을 준 그 사고방식은 성인이 된 젠슨에게도 도움이 됐다. 초록색과 검은색 모자 사고는 상반된 것처럼 보이는 두 관점의 장점을 동시에 가지는 것을 의미한다. 원대한 꿈을 꾸면서(초록색 모자) 동시에 최악의 상황을 대비하는 것이다(검은색 모자). 또 한 목표를 높게 잡으면서(초록색 모자), 두 발은 현실의 땅에 단단히 붙이고 서 있는 것이다(검은색 모자). _252p

우상향 그래프를 멀리서 보면 정돈된 듯 보이지만, 실제 삶은 절대 깔끔한 직선이 아니다. 성장은 근본적으로 어수선하다. 돌파구 뒤에는 다시 퇴보가 이어진다. 어떤 날엔 완전한 AQ 단계에서 빠르게 성장하는 것처럼 느껴진다. 그러고 나서 위급한 상황이 느닷없이 닥치고, 여러분은 회피 단계로 되돌아가고 만다. 그것도 괜찮다. 변화지능은 여러분이 처음에 어떻게 반응하느냐에 있지 않고, 어떻게 회복해서 완전한 AQ 단계로 되돌려 놓느냐에 의해 증명된다. _284p

 

출처: 본문중에서